Chia sjemenke su u posljednjih nekoliko godina postale pravi hit među ljubiteljima zdrave prehrane. Prepune omega-3 masnih kiselina, vlakana i proteina, često se preporučuju za zdravlje mozga, probave i mišićni rast. No, stručnjaci sada upo...
Trebate pomoć kod zatvora ili jednostavno želite napraviti detoks organizma? Ovaj napitak će vam pomoći da crijeva budu nikada zdravija. U pitanju je viralni napitak spravljen od samo tri sastojka, a nosi brojne benefite koji će vam pomoći...
Dok većina nas trči između obaveza, telefon zvoni, mejlovi stižu, a kafa se još nije ni ohladila, doručak često ostaje zapostavljen. Ipak, nutricionisti poručuju: prvi obrok je ključan. I ne mora biti komplikovan. Jedan od trenutno najbrži...
Neka vas ne obeshrabri njihov nezanimljiv i pomalo neugledan izgled – chia sjemenke su superhrana prepuna nutrijenata koji čine čuda za naše zdravlje. Ta mala jestiva zrnca biljke Salvia hispanica porijeklom su iz Meksika, a iznimno su zas...
Jedan od provjerenih i možemo reći najjeftinijih načina mršavljenja je korišćenje jabukovog sirćeta. Ukoliko se odlučite za ovu metodu, potrebno vam je samo prirodno, organsko jabukovo sirće kod kojeg procenat sirćetne kiseline ne smije da...
Agencija za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine (ASHBiH) s tržišta BiH povlači proteinske krekere s chia sjemenkama i sjemenkama lana branda "YUKYBIO" zbog mogućeg ozbiljnog rizika za zdravlje. Sistem brzog uzbunjivanja za hranu i hranu za...
Iako nam je svima dobro poznato kako su sjemenke izuzetno zdrave, ove su namirnice i dalje premalo zastupljene u našoj svakodnevnoj ishrani. Različite vrste sjemenki prepune su zdravstvenih dobrobiti – lan, sjemenke bundeve, sezam, aramant...
Poznato je da superhrana bogata antioksidansima, poboljšava probavu i olakšava zatvor, ali ako se konzumira bez tečnosti, može formirati "masu nalik betonu u vašem probavnom sistemu". Na društvenim mrežama su postale popularni brojni snimc...
Chia sjemenke često se nazivaju superhranom jer su depo hranjivih sastojaka uz minimalne kalorije. Iako bi u njima trebalo često uživati, postoji jedna glavna nuspojava koju biste trebali znati prije nego što ujutro u zdjelu zobenih pahulji...
Koliko puta vam se događa da otvorite frižider i jednostavno ne znate što od ponuđenih namirnica odabrati? Nedostatak inspiracije za zdravim doručkom ili ipak ukusnim desertom nerijetko zna završiti tako da posegnemo za nečim brzim i potpu...
Chia sjemenke su sitne, okrugle sjemenke biljke Salvia hispanica. Obično su crne ili bijele, bez značajnih nutritivnih razlika između te dvije boje. Ako su smeđe, nisu potpuno zrele. Iako su chia sjemenke još uvijek novost u našoj prehrani...
Nutricionisti imaju novi prijedlog koji bi mogao pomoći u gubitku kilograma. Nutricionistice Kerri Ferraioli i Bonnie Taub-Dix navode da u vodu trebate dodati chia sjemenke i da bi vam takav napitak mogao pomoći u mršavljenju. Voda...
Chia sjemenke slove kao superhrana i jako se puno priča o djelovanju koje imaju na ljudsko tijelo - sadrže puno hranjivih tvari, vlakna te omega-3 kiselinu. Ipak, s njihovim konzumiranjem treba biti oprezan - ne napravimo li to k...
/ Najkomentiranije
Ovog vikenda vraćamo kazaljke unazad: Počinje zimsko računanje vremena
Rudić: "Dodik bez funkcije nastavlja voditi rat protiv novinara, stvorena je kultura nekažnjivosti"
Sarajevski aerodrom na originalan način najavio predstojeći derbi na Koševu
Putin otkrio kad kreće prvi tanker sa ruskim gorivom u okviru dogovora sa Trampom
Nepoznata osoba opljačkala staricu na ulazu u zgradu u Sarajevu, video zgrozio javnost
Ivica Kostelić: Užasno je ono što je Torcida napravila Janici, to je ljaga koja je teško izbrisiva
Direktori RTVBiH i RTVFBiH potpisali ugovor s Elektroprivredom o naplati RTV takse za 2027. godinu
Dodik se obrušio na novinara BHRT-a, a Šušak mu poručio: "Motivira me da i dalje insistiram"
Načelnik Hasanović: "Bez obzira na promjene direktora stanje sa grijanjem u Vogošći se ne mijenja"
Afera "Spengavanje": Nermin Nikšić i Ramo Isak saslušani danas u POSKOK-u
Narandžasto upozorenje za BiH: Moguće i do 120 litara kiše po kvadratnom metru
Šareni kišobrani preplavili Sarajevo: Pogledajte prizore s ulica glavnog grada BiH
"Glock 19" | Šta je htio ministar Budimir uručivanjem pištolja Stevandiću?
Incident na Jahorini: Stručna saradnica suda udarila automobilom novoizabranu predsjednicu
Arhiv BiH reagovao na tvrdnje o krađi bh. arhivskog blaga: "To je netačno i zlonamjerno"