Chia sjemenke su u posljednjih nekoliko godina postale pravi hit među ljubiteljima zdrave prehrane. Prepune omega-3 masnih kiselina, vlakana i proteina, često se preporučuju za zdravlje mozga, probave i mišićni rast. No, stručnjaci sada upo...
Trebate pomoć kod zatvora ili jednostavno želite napraviti detoks organizma? Ovaj napitak će vam pomoći da crijeva budu nikada zdravija. U pitanju je viralni napitak spravljen od samo tri sastojka, a nosi brojne benefite koji će vam pomoći...
Dok većina nas trči između obaveza, telefon zvoni, mejlovi stižu, a kafa se još nije ni ohladila, doručak često ostaje zapostavljen. Ipak, nutricionisti poručuju: prvi obrok je ključan. I ne mora biti komplikovan. Jedan od trenutno najbrži...
Neka vas ne obeshrabri njihov nezanimljiv i pomalo neugledan izgled – chia sjemenke su superhrana prepuna nutrijenata koji čine čuda za naše zdravlje. Ta mala jestiva zrnca biljke Salvia hispanica porijeklom su iz Meksika, a iznimno su zas...
Jedan od provjerenih i možemo reći najjeftinijih načina mršavljenja je korišćenje jabukovog sirćeta. Ukoliko se odlučite za ovu metodu, potrebno vam je samo prirodno, organsko jabukovo sirće kod kojeg procenat sirćetne kiseline ne smije da...
Agencija za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine (ASHBiH) s tržišta BiH povlači proteinske krekere s chia sjemenkama i sjemenkama lana branda "YUKYBIO" zbog mogućeg ozbiljnog rizika za zdravlje. Sistem brzog uzbunjivanja za hranu i hranu za...
Iako nam je svima dobro poznato kako su sjemenke izuzetno zdrave, ove su namirnice i dalje premalo zastupljene u našoj svakodnevnoj ishrani. Različite vrste sjemenki prepune su zdravstvenih dobrobiti – lan, sjemenke bundeve, sezam, aramant...
Poznato je da superhrana bogata antioksidansima, poboljšava probavu i olakšava zatvor, ali ako se konzumira bez tečnosti, može formirati "masu nalik betonu u vašem probavnom sistemu". Na društvenim mrežama su postale popularni brojni snimc...
Chia sjemenke često se nazivaju superhranom jer su depo hranjivih sastojaka uz minimalne kalorije. Iako bi u njima trebalo često uživati, postoji jedna glavna nuspojava koju biste trebali znati prije nego što ujutro u zdjelu zobenih pahulji...
Koliko puta vam se događa da otvorite frižider i jednostavno ne znate što od ponuđenih namirnica odabrati? Nedostatak inspiracije za zdravim doručkom ili ipak ukusnim desertom nerijetko zna završiti tako da posegnemo za nečim brzim i potpu...
Chia sjemenke su sitne, okrugle sjemenke biljke Salvia hispanica. Obično su crne ili bijele, bez značajnih nutritivnih razlika između te dvije boje. Ako su smeđe, nisu potpuno zrele. Iako su chia sjemenke još uvijek novost u našoj prehrani...
Nutricionisti imaju novi prijedlog koji bi mogao pomoći u gubitku kilograma. Nutricionistice Kerri Ferraioli i Bonnie Taub-Dix navode da u vodu trebate dodati chia sjemenke i da bi vam takav napitak mogao pomoći u mršavljenju. Voda...
Chia sjemenke slove kao superhrana i jako se puno priča o djelovanju koje imaju na ljudsko tijelo - sadrže puno hranjivih tvari, vlakna te omega-3 kiselinu. Ipak, s njihovim konzumiranjem treba biti oprezan - ne napravimo li to k...
/ Najkomentiranije
Policajci u BiH pod ogromnim stresom: "Nema ko da im pomogne, a posljedice mogu biti kobne"
Šta švedski portali pišu pred Džekin oproštajni meč u Zenici: "Zmajevi će biti ekstremno motivisani"
Vidite 9,99 KM i pomislite da je jeftino? Zašto trgovci koriste baš ovu cijenu, nije slučajno
Više od 100 sarajevskih ulica i danas bez struje: Prekidi u napajanju će trajati i po šest sati
Stručnjaci o cijenama goriva u BiH: Da li je moguće da cijena skoči na pet KM?
Prenosioci sahrane ratnog zločinca prijavili Suljagića: Zasmetale im izjave o Srbiji i dronu
Napetosti između Irana i SAD-a: Rubio naredio Irancima da napuste New York ranije
Pomozimo Fikreti da živi život bez bolova: Za liječenje potrebno prikupiti skoro 32.000 KM
U čast Edina Džeke: Sarajevske ćevabdžije sutra umjesto desetke serviraju jedanaestku u pola somuna
Građani u Sarajevu na jednu odluku čekaju i više od pet godina: VSTV predlaže rješenje
U Tennesseeju pokušali pogubiti ženu: Dali joj dvije smrtonosne injekcije, ona preživjela
Kako se drveće oporavlja nakon sječe? Mogućnosti i izazovi
Još jedan sunčan dan pred nama: Meteorolozi objavili i prognozu za BiH do ponedjeljka
Ilustracija koja je oduševila bh. javnost: Džeko kao učitelj Splinter
Bez prženja u dubokom ulju: Recept za najmekše uštipke iz rerne