Iako nam je svima dobro poznato kako su sjemenke izuzetno zdrave, ove su namirnice i dalje premalo zastupljene u našoj svakodnevnoj ishrani. Različite vrste sjemenki prepune su zdravstvenih dobrobiti – lan, sjemenke bundeve, sezam, aramant...
Poznato je da superhrana bogata antioksidansima, poboljšava probavu i olakšava zatvor, ali ako se konzumira bez tečnosti, može formirati "masu nalik betonu u vašem probavnom sistemu". Na društvenim mrežama su postale popularni brojni snimc...
Chia sjemenke često se nazivaju superhranom jer su depo hranjivih sastojaka uz minimalne kalorije. Iako bi u njima trebalo često uživati, postoji jedna glavna nuspojava koju biste trebali znati prije nego što ujutro u zdjelu zobenih pahulji...
Koliko puta vam se događa da otvorite frižider i jednostavno ne znate što od ponuđenih namirnica odabrati? Nedostatak inspiracije za zdravim doručkom ili ipak ukusnim desertom nerijetko zna završiti tako da posegnemo za nečim brzim i potpu...
Chia sjemenke su sitne, okrugle sjemenke biljke Salvia hispanica. Obično su crne ili bijele, bez značajnih nutritivnih razlika između te dvije boje. Ako su smeđe, nisu potpuno zrele. Iako su chia sjemenke još uvijek novost u našoj prehrani...
Nutricionisti imaju novi prijedlog koji bi mogao pomoći u gubitku kilograma. Nutricionistice Kerri Ferraioli i Bonnie Taub-Dix navode da u vodu trebate dodati chia sjemenke i da bi vam takav napitak mogao pomoći u mršavljenju. Voda...
Chia sjemenke slove kao superhrana i jako se puno priča o djelovanju koje imaju na ljudsko tijelo - sadrže puno hranjivih tvari, vlakna te omega-3 kiselinu. Ipak, s njihovim konzumiranjem treba biti oprezan - ne napravimo li to k...
/ Najkomentiranije
Kćerka Harisa Džinovića presjekla i donijela odluku: "Sad kad se zainatim..."
Đoković u društvu NFL ikone i legendarnog glumca pratio El Clasico, Perez im uručio poklone
ViK objavio spisak: U ovim sarajevskim ulicama može doći do prekida snabdijevanja vodom
Tragedija u BiH: Fudbaler (35) preminuo tokom utakmice
Velika policijska akcija u Sarajevu. Vrše se pretresi, na meti osobe povezane sa Edinom Gačaninom
Zvijezda "Američkog idola" nađena mrtva u svom domu, imala je 47 godina
Vozači, oprez: U Sarajevu danas izmjena režima saobraćaja
Ivica Puljić direktno iz New Yorka otkrio plan Aleksandra Vučića: 'Štab u skoro punom sazivu'
Heineken® nazdravlja pravim hardcore navijačima – i to nisu oni koji vam prvo padnu na pamet
Aaron Frazer - Payback
Uoči 1. maja blagi predah od padavina. U nekim dijelovima Bosne i Hercegovine i do 18 stepeni
Tesla smanjuje cijene električnih vozila širom svijeta
Sarajevski MUP oduzeo automobil od bahatog vozača: Za neplaćene kazne duguje 7.501 KM
Sve je spremno za početak 7. Međunarodnog sajma namještaja SARAJEVO4WALLS – S4W 2024
Anketa | Gdje ćete za 1. maj? Ovo su cijene putarina iz BiH prema regionu